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> > J’ai testé pour vous
 
C’est le printemps ! Pour l’occasion, j’ai testé pour vous la marche nordique en Pays de Lumbres, labellisé Stations Nordik Walk
 
Ce n'est pas parce qu'on est confinés, qu'on ne peut pas profiter des sentiers autour de chez soi 
 
 Cette pratique de marche avec des bâtons en pleine nature allie un travail d'endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l'ensemble du corps 
 
Un bon moyen de se (re)mettre au sport tout en douceur !
 
Parcours 2 - La Boucle de la Craie 
 Départ de l’@Office de Tourisme de Lumbres
 Parcours facile (vert) de 6,8km
 
Prêts ? Partez !
 
Pour télécharger le parcours, c’est juste ici ????


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