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Parcours des sportifs

Parcours à l'attention des sportifs qui pourront travailler le cardio, le renforcement musculaire et l'endurance sur 8 km.
Au départ du Complexe sportif Intercommunal Sud, vous partirez sur la gauche pour faire 1 km sur du faux plat montant et atteindre l'atelier "franchissement d'obstacles" puis celui de la "Cote forte"avant d'effectuer l'intégralité du dénivelé sur 600 m du km 1 au km 1.6.
Vous longerez la crête pour atteindre le point de vue Golo au km 2.6 qui sera le point culminant.
Vous entamerez la descente en tournant sur la droite pour le retour sur l'autre versant de la crête.
Soyez prudent au km 5.5 dans la descente, le reste du parcours ne comporte pas de difficulté particulière jusqu'au complexe sportif.
Le tronçon entre le km 6 et 7 est intéressant pour travailler la pointe de vitesse sur un terrain souple et large.

 

Astuce : Téléchargez ce parcours avant de partir et Laissez vous guider avec l'appli Stations Nordik Walk 

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