> > > > #Etape 4 : Station Nordik Walk Haut Bugey. Du 1er au 2 Juin 2019

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Nouvel Hôtel
Ce sera l’occasion de fêter la fin du printemps et bientôt l’été que la Nordic Family de l’association Nordic Walking Adventure se rendra sur les contreforts du Haut Bugey , premier rempart Jurassien.
Pas de prix
Du 01 juin au 02 juin
Bellignat

Ce territoire organisera, le Jeudi 30 Mai, la veille de l’arrivée du Tour de France des stations Nordik Walk la grande fête des Narcisse. La caravane du Tour de France des stations Nordik Walk viendra passer un weekend pour offrir à ce territoire une prise de parole prolongée sur la thématique du bienêtre.

La Nordic Family pour cette étape effectuera à partir d’Aix les Bains un voyage melant le vélo , le train et la marche nordique. Une vrai excitation pour notre Nordic Family !

  • PROGRAMME

Samedi 1er Juin

Matin > 10h -11h30 Atelier découverte de marche nordique : Échauffement / étirement / initiation collective

Ouverture d’un parcours d’éveil en marche nordique pour les enfants.

Rdv au point d’accueil de la station NordiK Walk, Commune d’Oyonnax

Après-midi > 14h-16h : Ateliers perfectionnement : Analyse vidéo de la gestuelle de chaque marcheur (vidéo offerte) : Analyse de la propulsion, la coordination haut & bas du corps et flow du mouvement.

5€ / personnes / session – 20 Places

3 sessions de 45 minutes. Inscription Myoutdoorbox.com ou directement sur place

Atelier évaluation de votre état de forme sur place. Offert

 

 

 

Soir > 18h30 – 20h : Table ronde Marche nordique & Cancer par Isabelle Bourrin. Office de Tourisme du Ht Bugey

Dimanche 2 Juin

Marchons ensemble sur les parcours de la Station Nordik Walk !

Nous vous donnons l’occasion sur cette étape de nous rejoindre au départ de la station Nordik Walk du Haut Bugey. Collation offerte par l’Office de Tourisme du Haut Bugey avant le départ. Accueil petit déjeuné avant le départ offert par l’OT du Haut Bugey. Départ à partir de Bellignat

Inscrivez- vous sur : Myoutdoorbox ou sur place

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