> > > > Week-end marche nordique dans les Montagnes du Jura

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Nouvel Hôtel
Véritable sport-santé, la marche nordique stimule votre capital osseux, assouplit vos articulations et fortifie votre coeur. Venez pratiquer ce sport dans le Haut-Bugey en compagnie d’un coach spécialisé et profiter de séances bien-être.
A partir de 192€
Du 15 septembre au 16 septembre
Bellignat
Réserver

Au programme de ce séjour marche nordique et bien-être, niveau perfectionnement :

Samedi :
> Café d’accueil à l’hôtel
> Session de 2h15 de marche nordique en pleine nature avec un coach spécialisé sur les parcours de la Station Nordik Walk® Haut-Bugey à Bellignat
> Repas diététique
> Reprise de la marche nordique durant 2h puis moment relaxation au spa
> Temps libre
> Débriefing de la journée avec votre coach (échanges, conseils)
> Dîner au restaurant dans un cadre convivial et nuit en hôtel 3* à Oyonnax

Dimanche :
> Petit-déjeuner
> Réveil musculaire tout en douceur lors d’une séance de yoga
> Départ pour une journée de marche vers le lac Genin
> Déjeuner à la braise à l’auberge au bord du lac
> Débriefing du séjour à l’hôtel

Ce stage est réservé à des pratiquants réguliers, équipés de leur propre matériel.

Le prix comprend l’hébergement, les activités et les repas mentionnés au programme.
Le prix ne comprend pas les dépenses personnelles, les transports, la taxe de séjour et le supplément en chambre single de 47,50 €.

Certificat médical obligatoire.
Nuitée du vendredi possible en option.
En chambre double vous partagerez votre chambre avec l’un des participants. 

Possibilité de participer au week-end sans hébergement.
Attention toutefois car cette option impose quelques contraintes :

  • absence de lieu pour se changer ou se doucher même en cas de mauvais temps
  • absence de lieu privé où se reposer pendant les temps libres
  • les horaires de rdv devront être respectés scrupuleusement
  • les repas (dîner inclus) ne pourront être déduits du séjour car ils sont des temps d’échange à part entière avec les entraîneurs

Réservation

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