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> > > > Séance Pilates, l’essayer, c’est l’adopter !
La méthode Pilates , c’est tout d’abord prendre conscience de son corps au présent, ressentir puis rectifier chaque posture
A partir de 14€
Le 06 décembre
Saint Pierre de Chartreuse
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Le centre du corps (le caisson abdominal) se renforce et est plus apte à réagir face aux mauvaises postures du quotidien. Vos maux de dos seront amoindris, une tonicité globale apparaîtra rapidement.

 

https://www.peggycoachforme.com/actus

 

Peggy Rannou

Coach Forme & Bien-être

 

Educatrice Sportive

Instructrice Pilates et Marche Nordique

Praticienne en Massage Bien-être

 

http://www.peggycoachforme.com

Les tarifs et les dates  Samedi 30 novembre et 14 décembre de 16 h à 17h , vendredi 6 et 13 décembre 11h à 12h.

 

14€ la séance petit matériel et tapis fournis.

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