Séance Pilates, l’essayer, c’est l’adopter !
Chartreuse
Du 06 décembre au 06 décembre
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La méthode Pilates , c’est tout d’abord prendre conscience de son corps au présent, ressentir puis rectifier chaque posture
A partir de 14€
Le 06 décembre
Saint Pierre de Chartreuse
Le centre du corps (le caisson abdominal) se renforce et est plus apte à réagir face aux mauvaises postures du quotidien. Vos maux de dos seront amoindris, une tonicité globale apparaîtra rapidement.
https://www.peggycoachforme.com/actus
Peggy Rannou
Coach Forme & Bien-être
Educatrice Sportive
Instructrice Pilates et Marche Nordique
Praticienne en Massage Bien-être
http://www.peggycoachforme.com
Les tarifs et les dates Samedi 30 novembre et 14 décembre de 16 h à 17h , vendredi 6 et 13 décembre 11h à 12h.
14€ la séance petit matériel et tapis fournis.
Autres stages
05 au 06oct.
Etape 8 : St Pierre de Chartreuse. Du 05 au 06 Octobre 2019 – Arrivée finale du Tour de France des SNW
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15janv.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !
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22janv.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !
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29janv.
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05fév.
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19fév.
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26fév.
