MERCREDI APRÉS MIDI - Séance de marche nordique
Chartreuse
Du 12 février au 12 février
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Encadrée par Peggy Coach Forme une séance Marche Nordique - Activité sportive conviviale et accessible à tous. Cette activité n'est pas juste de la marche bâtons cela va bien au delà ! Allègement immédiat des articulations des membres inférieurs et renforcement musculaire général garanti.
A partir de 16€
Le 12 février
Saint Pierre de Chartreuse
Vous n’aimez pas courir, vous trouvez que la marche classique n’est pas assez intense sur le plan cardio-vasculaire, vous souhaitez marcher différemment ! La marche nordique est faites pour vous.
Tous les bienfaits ne sont plus à démontrer
Sollicitation musculaire de 80 % du corps, allègement articulaire de la partie inférieur du corps, possibilité d’obtenir une très bonne allure une fois la technique acquise, le plaisir de prendre un grand bol d’air.La marche nordique est à la portée de tous et permet de découvrir ou redécouvrir des paysages inattendus proche de chez soi !
Ou ?
Massif de la Chartreuse- de 14h à 16h
Autres stages
05 au 06oct.
Etape 8 : St Pierre de Chartreuse. Du 05 au 06 Octobre 2019 – Arrivée finale du Tour de France des SNW
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15janv.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !
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22janv.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !
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29janv.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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05fév.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !
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12fév.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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19fév.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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26fév.
