Ateliers Haltha Yoga
Chartreuse
Du 30 mai au 01 juin
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En parallèle du Chartreuse Trail Festival, venez profiter d'un cours ouvert à tous organisé par Hatha Yoga.
A partir de 10€
Du 30 mai au 01 juin
Saint Pierre de Chartreuse
PROGRAMME DES ATELIERS HATHA YOGA
VENDREDI 31 MAI
10h – 11h15 : séance à la salle des associations au dernier étage de l’ancienne mairie
16h – 17h15 : séance à la salle des associations au dernier étage de l’ancienne mairie
SAMEDI 1ER JUIN
10h – 11h15 : séance à la salle des associations au dernier étage de l’ancienne mairie
INFORMATIONS GÉNÉRALES
OUVERT A TOUS
Traileurs du Chartreuse Trail Festival, accompagnants, yogis aguerris ou débutants souhaitant découvrir la pratique, venez profitez d’un moment de détente en plein cœur de la Chartreuse.
Au programme : relaxation, exercices de respiration et enchaînement de postures dans la bienveillance et l’écoute de son corps.
Pratique traditionnelle indienne adaptée à notre vie moderne, le Hatha Yoga permet notamment de décompresser, de se renforcer, de s’assouplir et de faire le plein d’énergie.
Lieu : salle des associations de Saint Pierre de Chartreuse (dernier étage de l’ancienne mairie)
Tenue vestimentaire confortable et respirante conseillée
Tapis fournis / limité à 15 personnes / 10€ personne / inscription obligatoire ci-dessous
Autres stages
05 au 06oct.
Etape 8 : St Pierre de Chartreuse. Du 05 au 06 Octobre 2019 – Arrivée finale du Tour de France des SNW
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15janv.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !
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22janv.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !
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29janv.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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05fév.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !
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12fév.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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19fév.
VENDREDI MATIN - Séances de marche nordique pour prendre un bon bol d’air en Chartreuse !.
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26fév.
