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Un stage vous est proposé alliant marche nordique et activités de bien-être.
Pas de prix
Le 26 mai
Bures sur Yvette

Voici le programme du stage de marche nordique Zen. 


9 h Accueil et début du stage, présentations
9h30 Mise en route progressive de l’organisme : fascias, articulation, circulations, chaines musculaires
10h30 Marche Nordique de détente : tonicité sans tensions superflues
12h Fascias Deep Stretch
12h30 Déjeuner – au centre ou Picnic fourni
14h Marche Dynamique BungyPump
15h30 Abdos hypo-pressifs, Pilates
17h Récupération active Shiatsu Auto-massage
18h Fin du stage

Autres stages

24nov.

STAGE DE MARCHE NORDIQUE

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27 au 28oct.

FORMATION ANIMATEUR NIVEAU 1&2 BUNGY PUMP

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25nov.

FORMATION BUNGY FITNESS

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13 au 14avr.

Etape 2 :  Bures Sur Yvette.

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25mai

Stage de perfectionnement des techniques de marche nordique

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22mar.
17 avr. au
26 juin

ANIMATIONS SPORT SANTE

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