Un stage vous est proposé alliant marche nordique et activités de bien-être.
Pas de prix
Le 26 mai
Bures sur Yvette

Voici le programme du stage de marche nordique Zen. 


9 h Accueil et début du stage, présentations
9h30 Mise en route progressive de l’organisme : fascias, articulation, circulations, chaines musculaires
10h30 Marche Nordique de détente : tonicité sans tensions superflues
12h Fascias Deep Stretch
12h30 Déjeuner – au centre ou Picnic fourni
14h Marche Dynamique BungyPump
15h30 Abdos hypo-pressifs, Pilates
17h Récupération active Shiatsu Auto-massage
18h Fin du stage

Autres stages

24nov.

STAGE DE MARCHE NORDIQUE

En savoir plus S'inscrire
27 au 28oct.

FORMATION ANIMATEUR NIVEAU 1&2 BUNGY PUMP

En savoir plus S'inscrire
25nov.

FORMATION BUNGY FITNESS

En savoir plus S'inscrire
13 au 14avr.

Etape 2 :  Bures Sur Yvette.

En savoir plus
25mai

Stage de perfectionnement des techniques de marche nordique

En savoir plus
22mar.

Destinations

Votre navigateur n'est pas à jour !

Mettez à jour votre navigateur pour afficher correctement ce site Web, surfer plus rapidement, et plus sereinement ! Mettre à jour maintenant

×

Top