> > Marche Nordique, Tout sur le Nordic Walking du débutant au confirmé par Arja Jalkanen-Meyer
La Marche Nordique est un sport en pleine expansion en France. Il manquait à cette activité un livre de référence. "Marche Nordique – Tout le Nordic Walking du débutant au confirmé" est le premier livre (et le seul) à avoir une approche aussi complète. 

 

> Un livre référence   

Associé au DVD offert, l’ensemble constitue un vrai saut qualitatif dans tout ce qui a pu être proposé aux nombreux passionnés de Marche Nordique.

Profitez dans ce livre + DVD de l’expertise et du savoir-faire d’Arja Jalkanen-Meyer, coach et formatrice de longue date, référence incontestée de la Marche Nordique en France. Ce livre contient tout ce qu’il vous est important de savoir pour apprendre la bonne technique, pratiquer      dans les meilleures conditions, construire des entraînements variés, et pour vous perfectionner dans ce nouveau sport.  

Que vous soyez débutant ou sportif accompli, ces 11 séances et leurs nombreux conseils et astuces vous accompagneront longtemps ! Le DVD offert n’est pas un faire-valoir ou un gadget commercial. Il apporte un complément d’information technique particulièrement important pour le débutant comme pour le marcheur expérimenté.

Trouvez dans ce DVD offert toutes les techniques et les exercices des 11 leçons clairement expliqués et démontrés. Chaque séance est
construite pour mettre l’accent sur un élément pratique ou technique important de la Marche Nordique.

 

Le mouvement et les exercices physiques se comprennent tellement mieux en vidéo ! Avec ce livre et son DVD c’est comme si Arja et son équipe étaient avec vous : vous avez la solution complète pour un entraînement efficace et sans soucis !

 

>>  Diverses approches pour tous les publics                                                                                                   ,                                                                 

>>> Focus sur l'auteur : Arja Jalkanen-Meyer 

Arja Jalkanen-Meyer est incontournable dans le milieu de la Marche Nordique en France. Elle est à l’origine du développement de cette activité dans l’hexagone, elle est la formatrice de la plupart des moniteurs français et a été nommé par la Fédération Française d’Athétisme « Ambassadrice Marche Nordique ».

 

                                                                                               Témoignage d'Arja Jalkanen-Meyer :                         

                                                                                              

     "J’ai découvert Sauvakävely dès 1998, car
       mon ancien entraîneur de ski et d’Athlétisme
       Otso Wilhunen faisait partie des tout
       premiers passionnés de cette nouvelle technique
       sport-santé.
       La Marche Nordique représente tout ce
       que je préfère dans l’activité physique ; une
       pratique holistique de mise en forme dans
       la bonne humeur, non-traumatisante mais
       efficace, et en plus ça se fait en plein air !
       Depuis mes débuts comme Country Coach
       français j’ai formé des centaines d’animateurs
       et d’entraîneurs professionnels et  bénévoles.
       Aujourd’hui, en tant qu’Ambassadrice de
       la Marche Nordique j’aimerais vous faire
       partager ma façon de pratiquer la Marche
       Nordique, fruit d’une longue expérience
       de stages, de séances et de rencontres avec
       tellement de personnes différentes et formidables.
       Utilisez les pages de ce livre pour
       que votre pratique de Marche Nordique soit
       la plus intéressante, agréable et bénéfique
       possible. Et pour que vous trouviez votre
       propre « style », celui qui vous conviendra
       le mieux."

 

 

Pour plus d'informations, cliquez ici

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