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La Marche Nordique est un sport en pleine expansion en France. Il manquait à cette activité un livre de référence. "Marche Nordique – Tout le Nordic Walking du débutant au confirmé" est le premier livre (et le seul) à avoir une approche aussi complète.
> Un livre référence
Associé au DVD offert, l’ensemble constitue un vrai saut qualitatif dans tout ce qui a pu être proposé aux nombreux passionnés de Marche Nordique.
Profitez dans ce livre + DVD de l’expertise et du savoir-faire d’Arja Jalkanen-Meyer, coach et formatrice de longue date, référence incontestée de la Marche Nordique en France. Ce livre contient tout ce qu’il vous est important de savoir pour apprendre la bonne technique, pratiquer dans les meilleures conditions, construire des entraînements variés, et pour vous perfectionner dans ce nouveau sport.
Que vous soyez débutant ou sportif accompli, ces 11 séances et leurs nombreux conseils et astuces vous accompagneront longtemps ! Le DVD offert n’est pas un faire-valoir ou un gadget commercial. Il apporte un complément d’information technique particulièrement important pour le débutant comme pour le marcheur expérimenté.
Trouvez dans ce DVD offert toutes les techniques et les exercices des 11 leçons clairement expliqués et démontrés. Chaque séance est
construite pour mettre l’accent sur un élément pratique ou technique important de la Marche Nordique.
Le mouvement et les exercices physiques se comprennent tellement mieux en vidéo ! Avec ce livre et son DVD c’est comme si Arja et son équipe étaient avec vous : vous avez la solution complète pour un entraînement efficace et sans soucis !
>> Diverses approches pour tous les publics , 
>>> Focus sur l'auteur : Arja Jalkanen-Meyer
Arja Jalkanen-Meyer est incontournable dans le milieu de la Marche Nordique en France. Elle est à l’origine du développement de cette activité dans l’hexagone, elle est la formatrice de la plupart des moniteurs français et a été nommé par la Fédération Française d’Athétisme « Ambassadrice Marche Nordique ».
Témoignage d'Arja Jalkanen-Meyer :
"J’ai découvert Sauvakävely dès 1998, car
mon ancien entraîneur de ski et d’Athlétisme
Otso Wilhunen faisait partie des tout
premiers passionnés de cette nouvelle technique
sport-santé.
La Marche Nordique représente tout ce
que je préfère dans l’activité physique ; une
pratique holistique de mise en forme dans
la bonne humeur, non-traumatisante mais
efficace, et en plus ça se fait en plein air !
Depuis mes débuts comme Country Coach
français j’ai formé des centaines d’animateurs
et d’entraîneurs professionnels et bénévoles.
Aujourd’hui, en tant qu’Ambassadrice de
la Marche Nordique j’aimerais vous faire
partager ma façon de pratiquer la Marche
Nordique, fruit d’une longue expérience
de stages, de séances et de rencontres avec
tellement de personnes différentes et formidables.
Utilisez les pages de ce livre pour
que votre pratique de Marche Nordique soit
la plus intéressante, agréable et bénéfique
possible. Et pour que vous trouviez votre
propre « style », celui qui vous conviendra
le mieux."
Pour plus d'informations, cliquez ici.
