Séance Pilates, l’essayer, c’est l’adopter !
Chartreuse
Dels 14 décembre la 14 décembre
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La méthode Pilates , c’est tout d’abord prendre conscience de son corps au présent, ressentir puis rectifier chaque posture
De 14€
La 14 décembre
Le centre du corps (le caisson abdominal) se renforce et est plus apte à réagir face aux mauvaises postures du quotidien. Vos maux de dos seront amoindris, une tonicité globale apparaîtra rapidement.
https://www.peggycoachforme.com/actus
Peggy Rannou
Coach Forme & Bien-être
Educatrice Sportive
Instructrice Pilates et Marche Nordique
Praticienne en Massage Bien-être
http://www.peggycoachforme.com
Les tarifs et les dates Samedi 30 novembre et 14 décembre de 16 h à 17h , vendredi 6 et 13 décembre 11h à 12h.
14€ la séance petit matériel et tapis fournis.
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05 la 06oct.
