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Sollicitation musculaire de 80 % du corps, allègement articulaire de la partie inférieur du corps, possibilité d’obtenir une très bonne allure une fois la technique acquise. Séance alliant technique ,  renforcement musculaire ,stretching avec bâtons et convivialité !

Tisane offerte en fin de séance.

 

Les tarifs et les dates  Samedi 30 novembre et 14 décembre de 14 h à 16h , vendredi 6 et 13 décembre 9h30 à 11h.

14€ la séance de 1h30 et 18 € la séance de 2h

https://www.peggycoachforme.com/actus

 

Peggy Rannou

Coach Forme & Bien-être

 

Educatrice Sportive

Instructrice Pilates et Marche Nordique

Praticienne en Massage Bien-être

 

http://www.peggycoachforme.com

 

 

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