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Allotjament recomanat


Une vrai séance cardio-vasculaire alliant technique et convivialité ! Les objectifs sont adaptés en fonction des parcours choisis pour chaque sortie. Les parcours se situent principalement à St Pierre de Ch, Col de porte, St Laurent du pont.
De 16€
La 24 février
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Lundi 24 Février  14h à 16h

Marchez autrement, marchez nordique !

 

Vous n’aimez pas courir, vous trouvez que la marche classique n’est pas assez intense sur le plan cardio-vasculaire, vous souhaitez marcher différemment ! La marche nordique est faites pour vous. Tous les bienfaits ne sont plus à démontrer...

Sollicitation musculaire de 80 % du corps, allègement articulaire de la partie inférieur du corps, possibilité d’obtenir une très bonne allure une fois la technique acquise, le plaisir de prendre un grand bol d’air.

La marche nordique est à la portée de tous et permet de découvrir ou redécouvrir des paysages inattendus proche de chez soi !

INFOS ET RESERVATIONS avant 18h la veille

Crédit photo Christophe Germain.

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