> > > > # Etape 2 : Station Nordik Walk Bures Sur Yvette. Du 13 au 14 Avril 2019
L’étape 2 de ce Tour de France des Stations Nordik Walk emmenera la Nordic Family de l’association Nordic Walking Adventure à deux pas de Paris.
Sense preu
Dels 13 avril la 14 avril

. Ce sera l’occasion de découvrir un lieu de pratique très dynamique lors d’un beau weekend événement sur la station Nordik Walk de Bures Sur Yvette. A l’occasion de cette étape, nous rejoindrons le Comité ESSONNE de la Fédération Française Sports pour Tous, l’ambassadrice du réseau des Stations Nordik Walk Arja MEYER avec qui nous partageront notre passion pour cette belle activité physique. Les marcheurs de l’île de France très nombreux.

Nous bénéficierons de l’accueil d’une autre famille Nordic de cette région et nourriront avec eux de nombreux échanges ainsi qu’avec tous les marcheurs nordiques présents sur cette deuxième étape.  

 

  • PROGRAMME 

Samedi 13 Avril

Matin > 10h-11h30 : Mise en place d'atelier d'initiation et découverte de la marche nordique . Parcours éveil pour les enfants à partir de 8ans
9h30 : séance Marche Nordique de l'USBY
Après-midi > 13h30 - 16h : Ateliers perfectionnement : Analyse vidéo de la posture & gestuelle de chaque marcheur (vidéo offerte) : Analyse de la propulsion, la coordination haut & bas du corps et flow du mouvement. 

Atelier BungyPump avec Karine Laurence : Découverte du bungyPump , exercice de gainage, travail de renforcement musculaire :

3 sessions de 45 minutes.

Ateliers Offerts par le comité Essonne de la Fédération Française de Sport Pour Tous

Atelier évaluation de votre état de forme sur place. Offert

Et de nombreuses animations découvertes d'activités dans le cadre du développement du Sport Santé et du sport sur ordonnance

Rdv au point d’accueil de la station Nordik Walk, Commune de Bures sur Yvette.

Soir > 18h30-19h30 : Table Ronde : Partage d’expérience sur la marche nordique et sur des sujets touchant au bienêtre, nutrition et sur les neurosciences & le sport en présence de Karine Laurent,

 

 

 

 

 

 

sportive de Haut Niveau, pharmacienne, présidente de l’association Kren.Impact. Présentation du réseau des Stations Nordik Walk et Appli. Rdv Salle du Conseil. Mairie de Bures sur Yvette

20h : départ de la Marche de Nuit Bures Vaux de Cernay. Comité Essonne de la Fédération Française de Sport Pour Tous

Dimanche 14 Avril

Marchons ensemble sur les parcours de la Station Nordik Walk !

Matin >9h45 Échauffements en musique (Arja Arnault David)
10h Départ des marches nordiques sur 3 parcours (17, 12 et 8 km) (Arja Arnault Christian)
10h15 départ du Trail Orientation Turoom
Après midi >14h : Départ de la marche Nordique sur parcours 1 de la station Nordik Walk (Viaduc des fauvettes)

Inscriptions sur : https://stationdetrail.com/fr/stations/bures-sur-yvette-vallee-de-chevreuse/offres/trail-orientation

Altre Cursos de formaciós

24nov.

STAGE DE MARCHE NORDIQUE

Llegir més Inscriure’s
27 la 28oct.

FORMATION ANIMATEUR NIVEAU 1&2 BUNGY PUMP

Llegir més Inscriure’s
25nov.

FORMATION BUNGY FITNESS

Llegir més Inscriure’s

Destinacions

Votre navigateur n'est pas à jour !

Mettez à jour votre navigateur pour afficher correctement ce site Web, surfer plus rapidement, et plus sereinement ! Mettre à jour maintenant

×

Top